Fasciathérapeute
Charlotte Quesnel
La gymnastique sensorielle
"Le savoir du corps, le mouvement des idées" ( D. Bois )
Développée par le professeur Danis Bois, fondateur de la fasciathérapie, la gymnastique sensorielle prend en compte et développe le lien entre le corps et la pensée. Cette pratique met en mouvement l'être depuis le corps et nous invite à explorer nos potentialités pour renouveler et enrichir notre manière d'être au monde.
Les mouvements doux exécutés dans la lenteur sensoriel permettent de solliciter les tissus profonds et ainsi de relâcher les tensions, soulager les douleurs et de concerner une plus grande étendue tissulaire pour retrouver un sentiment d'unité et de globalité.
La pratique de cette discipline nous entraîne à développer une écoute corporelle qui nous donne accès à la dimension du Sensible. Le mouvement sensoriel devient le support du geste. Le corps s'anime et rentre en résonance avec le vivant dans soi. Notre corps devient une source d'inspiration, d’impulsion, de transformation ...

POUR QUOI?
Renouer avec ses aspirations profondes et le temps du corps
Prévenir les douleurs en retrouvant une physiologie du geste cohérente *
Développer le lien coeur - corps - esprit
Enrichir sa vie avec les informations du "Sensible" pour se mettre en action, prendre des décisions, nourrir l'inspiration
Tisser des liens solides avec son intériorité - Ancrage
Explorer son potentiel et la beauté du vivant,
Enrichir ses manières d'être
* certains paramètres du geste peuvent être absents de notre mouvement et être la cause de douleurs voir de pathologies.
Comment se déroule un atelier ?
L'animateur installe les conditions pour que le pratiquant puisse entrer en lien de perception avec son mouvement interne et l'accompagner avec son geste.
Il y a 2 phases dans les ateliers :
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Une phase où l'on va développer une écoute corporelle à travers des mouvements codifiés. Ceux-ci nous permettent de nous mettre en lien avec notre mouvement interne, de rendre conscient les imperçus de la gestuelle... et ainsi de gagner en liberté d'action et d'expression mais aussi de retrouver une cohérence gestuelle.
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Suivi d'une phase de mouvement libre où l'on va accompagner le mouvement interne dans ses propres orientations. C'est une phase délicate où l'on fait confiance à cette intelligence du vivant qui nous anime. On se laisse toucher par la beauté du vivant qui nous habite.


"Tout geste non fait ou mal fait est un geste imperçu et tout geste imperçu est une partie absente de soi" ( D. Bois )
Les ateliers commencent par un petit temps de Méditation Pleine Présence.
Cette préparation préalable permet de développer une écoute corporelle : tourner son attention vers son intériorité permet de se mettre en lien avec les informations subtiles du Sensible, l'immobilité, par contraste nous invite à percevoir le mouvement interne.
« La pensée se dépose, les tensions se relâchent, le corps est écouté, le mouvement se déploie et l’intériorité se réorganise »
(E. Berger)

Association
"écoute en corps"
Infos - contacts
Charlotte : 06 72 82 71 11
Lucrèce : 06 08 85 15 31
Les ateliers ont lieu au centre Samazeuil - Nérac -
le mercredi à 10h et 18h30
- inscription obligatoire -